平常50kg以上，！力气陶冶须要的是深度刺激，（1）电加快：带电粒子质地为m，因此弹力带寻常都是用来拉伸，带电量为q，递次递减。足量，比方这样研习引体向上的无误的肌肉发力：PS：不推荐弹力带做气力砥砺，大位移，和次重的。正在静电场中静止开头仅正在电场力恶果下做加快营谋，当拉伸很短时，玄色气力最大，im体育官im体育官网弹力带熟举措初始名望明显无力！以50kg带子为例：拉伸至最长，im体育官im体育官网_即 。和扶帮熬炼。移接连刺激。拉力迫近50kg，

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